Рубрика: Диеты

Очищающая диета

Очищающая диета Очищающая диета — это специально продуманная программа питания для избавления от лишнего веса, но и для того чтобы снять нагрузку с пищеварения и вывести токсины и шлаки. Очищающая диета обеспечивает хорошее самочувствие и помогает нормализовать обмен веществ в организме, а еще нормализовать стул, защитить вас от бессонницы и депрессии, а также предотвратить заболевания желудочн

Тощая диета

Тощая диета Тощая диета — это известная европейская система питания для похудения. Ее период рассчитан на 7 дней. В течение данной недели можно пить несладкие соки (яблочный, апельсиновый, гранатовый или грейпфрутовый), черный чай и минеральную воду. Смысл тощей диеты заключается в том, что с помощью нее можно избавиться от лишнего веса за сравнительно короткий срок за счет низкой калорийности уп

Банановая диета

Банановая диета Бананы давно перестали считаться редким экзотическим фруктом, но об их полезных свойствах до сих пор знают немногие, потому как именно банановая диета — главный тренд в области здорового питания. Банановая диета способна облегчить симптомы гастрита, стимулировать кишечную перистальтику, снимать отеки. По исследованиям канадских ученых, бананы способствуют быстрому восстановлению э

Щадящая диета

Щадящая диета Щадящая диета — способ наиболее безболезненно сбросить лишние несколько килограмм. В подавляющем большинстве случаев, садясь на диету мы желаем получить требуемый результат максимально быстро. Но как известно данный эффект может обеспечить только жесткая монодиета, которая может очень пагубно сказаться на здоровье, да и к тому же все утраченные килограммы по прошествии времени быстр

Диета выходного дня

Диета выходного дня По мнению диетологов, выходные дни — это наиболее опасное время для тех, кто стремиться похудеть либо тщательно следит за своим весом. Потому что в субботу и воскресенье мы большую часть времени проводим на кухне и не можем удержаться от соблазна перекусить чем-то вкусненьким. Предлагаем вашему вниманию простую и результативную диету — «диету выходного дня», которая поможет ва

90-дневная диета

90-дневная диета «90-дневная диета раздельного питания» нашумевшая книга авторов Бреда Хробата и Мойца Поляншек. В этой книге авторы предлагают диету, которая позволит вам похудеть за 3 месяца на 25 килограмм (конечно, все будет зависеть от того, насколько вы полны желания избавиться от лишнего веса и рациональности питания) и даже значительно ускорить обмен веществ. Диета, разработанная авторами

Диета Ксении Бородиной

Диета Ксении Бородиной Диета Ксении Бородиной всё больше с приближением пляжного сезона привлекает молодых мам, каждая из которых, подарив любимому мужчине его точную копию, грезит о заслуженном подарке от него в виде морского круиза и второго медового месяца на лазурном и романтичном берегу. Однако, дабы снова после столь героического подвига и значительного события в жизни каждого человека, как

Диета Пугачевой

Диета Пугачевой Если Вы желаете срочно похудеть перед каким-либо мероприятием или просто сбросить лишние килограммы и привести себя в прежнюю форму, то стоит воспользоваться диетой Пугачевой. Королевой российской эстрады были опробованы самые разнообразные способы похудения, но она остановилась на двух — по ее мнению, самых действенных. На сегодняшний день особой популярностью пользуется авторска

Диета на томатном соке

Диета на томатном соке Диета на томатном соке — это система питания, целью которой является избавление от лишнего веса, токсинов и прочих вредных веществ, а также профилактика различных заболеваний. Томатная диета очень популярна среди худеющих, потому что имеет массу преимуществ среди других систем питания. Это выражается в том, что основной продукт диеты (томатный сок) имеет низкую калорийно

Оптимальная диета

Оптимальная диета Очень часто современные люди в погоне за стройностью полностью забывают о потребностях организма. А зря, ведь составляя меню диеты нужно обязательно учитывать возраст, стиль жизни, особенности организма, наличие заболевание и так далее. Основу рациона молодых женщин должны составлять продукты, которые богаты на белок. В диету следует включить мясо, орехи, злаковые, фрукты, свежу